Shock Doctor Gel Max運動牙套(護齒)使用心得

SHOCK DOCTOR Gel Max運動牙套
之前個人修習的技術雖然是以打擊技為主,對練時因為有全罩式(護臉)頭盔,
數年以來都沒有配戴過護齒,開始學習柔道後也由於尚為初學者而未考慮使用,
直至前陣子接觸巴西柔術,其中不少學員為半職業選手,sparring激烈度遠超從前,
嘴唇與口腔內部常被自己的牙齒切傷,痛得要命,便在教練的建議下開始配戴護齒;
只是運動牙套類的相關產品琳琅滿目,連橄欖球、籃球甚至足球選手也都有在用,
價位亦各有差別…..不知如何挑選下,就依照教練推薦購入了Shock Doctor的Gel Max. 繼續閱讀

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巴西柔術(Brazilian Jiu-Jitsu)寢技攻防初體驗

巴西柔術,Brazilian Jiu-Jitsu
前陣子到體育館做自主練習時,發現平常根本沒人、幾乎由我獨享的搏擊室被包場了,
每週都有好幾個時段無法使用…..在場人士個個身著柔道服,想說柔道社明明已經有場地,
怎麼還閒著沒事跑來包體育館的小小練習場;詢問現場人員之後方才曉得,
原來是附近的”巴西柔術(Brazilian Jiu-Jitsu, BJJ)”道場來租場地開班授課,
個人在好奇下當場報名了免費體驗,覺得頗有所獲,便正式開始加入學習了 ww 繼續閱讀

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