以色列近身格鬥(Krav Maga,克拉夫瑪迦)防身術課程體驗小記錄

Krav Maga
學校每年這個時候都會邀請Krav Maga(以色列近身格鬥、克拉夫瑪迦)的教練來,
於體育館舉辦為期6週的防身術課程,然而不知道是這門武術的名聲不太夠響亮,
亦或軍用格鬥其殘忍印象深植人心,系列課程的報名人數非常之少,
甚至不及拳擊有氧…..以這成效來看今年應該是最後一次舉辦了,
便稍微簡單紀錄一下所學,以供日後參考 ww 繼續閱讀

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日本の古武道「高専柔道‧寝技の真髄」:絞技、関節技、抑込技

Kosen Judo
因為疫情關係體育館至今依然沒開,在家雖然能也做些簡單自主訓練,
但寢技沒對手還真不知道該怎麼溫習技巧…..才學幾個月的BJJ感覺都要還回去了 XD
想想反正我本來對寢技的認識就比較薄弱,剛好趁這個機會稍微加強,
便把塵封於電腦中多時、大概是學柔道時參考用的”高専柔道‧寝技の真髄”系列影片找出來,
以複習與精進相關知識;鑑於高專柔道相關技術的影片解析在網路上似乎不太常見,
個人便順道將這幾部影片放置於本文內,對高專柔道有興趣的網友或可將其做為初步認識的參考. 繼續閱讀

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Shock Doctor Gel Max運動牙套(護齒)使用心得

SHOCK DOCTOR Gel Max運動牙套
之前個人修習的技術雖然是以打擊技為主,對練時因為有全罩式(護臉)頭盔,
數年以來都沒有配戴過護齒,開始學習柔道後也由於尚為初學者而未考慮使用,
直至前陣子接觸巴西柔術,其中不少學員為半職業選手,sparring激烈度遠超從前,
嘴唇與口腔內部常被自己的牙齒切傷,痛得要命,便在教練的建議下開始配戴護齒;
只是運動牙套類的相關產品琳琅滿目,連橄欖球、籃球甚至足球選手也都有在用,
價位亦各有差別…..不知如何挑選下,就依照教練推薦購入了Shock Doctor的Gel Max. 繼續閱讀

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巴西柔術(Brazilian Jiu-Jitsu)寢技攻防初體驗

巴西柔術,Brazilian Jiu-Jitsu
前陣子到體育館做自主練習時,發現平常根本沒人、幾乎由我獨享的搏擊室被包場了,
每週都有好幾個時段無法使用…..在場人士個個身著柔道服,想說柔道社明明已經有場地,
怎麼還閒著沒事跑來包體育館的小小練習場;詢問現場人員之後方才曉得,
原來是附近的”巴西柔術(Brazilian Jiu-Jitsu, BJJ)”道場來租場地開班授課,
個人在好奇下當場報名了免費體驗,覺得頗有所獲,便正式開始加入學習了 ww 繼續閱讀

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「少林功夫踢足球,有沒有搞頭啊?」

少林足球
少林功夫做饅頭可以驚天動地,踢起足球來雖略遜打針吃藥的魔鬼隊一籌,
卻也絕對具備超級杯冠軍的資格─或許正是受到電影”少林足球”所啟發,
身處中國足球隊以1比5慘敗給泰國隊、該國國內檢討聲浪四起之際,
居然真有猛者秉著”人若沒有夢想,那和鹹魚有什麼分別”的勇氣,
開辦了真正的…..少林功夫加足球的訓練課程!(應該不含唱歌跳舞) 繼續閱讀

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