日期: 2013 年 10 月 5 日

本部落格曾於去年介紹過、由東京大学研究者鳴海拓志所提出的”增廣實境減肥法(誤)”,
雖然看起來效果不錯,然而HMD畢竟尚未普及,要準確的只讓食物影像增大也不太容易,
想以此法來控制進食量恐怕還得再等上個幾年;所幸就算控制不了食物尺寸,
“以量取勝”應該也是有著一些作用─從はちま起稿看到的報導,
美國楊百翰大學的研究者Ryan Elder日前便發現,若在進食前大量看到食物圖片,
則身體便會在自發模擬食物味道的同時產生飽足感,並因而降低同類型食品的攝取! 繼續閱讀